Οι ημικρανίες. Οι ημικρανίες λένε ότι είναι αποτέλεσμα χρόνιου συσσωρευμένου θυμού. Εγώ θα το πάω ακόμα πιο πίσω. Επί χρόνια δέχεσαι και υπομένεις συμπεριφορές που είναι πάνω από αυτό που μπορείς να αντέξεις. Έτσι αφήνεις τον εαυτό σου αφρόντιστο και τις ανάγκες σου παραμελημένες. Αλλά συνεχίζεις... Μαζεύεις αρνητικότητα, τόση που όταν φτάσεις στο αμήν δεν σου έχει μείνει πια τίποτα να επουλωθεί. Κατά κάποιον τρόπο ο θυμός μας προστατεύει από ότι δεν μπορούμε να αντέξουμε. Ναι είναι καλός ο θυμός, είναι φίλος μας γίνεται πηγή ζωής και ενέργειας. Σε μαθαίνει μέχρι που μπορείς να αντέξεις, να φροντίσεις τον εαυτό σου και να μην γίνεσαι άλλο υποχείριο αδηφάγων ανθρώπων που σε χρησιμοποιούν και κοιτούν μόνο να παίρνουν από εσένα. Όταν ο θυμός γίνει οργή δεν υπάρχει επιστροφή. Το θέμα είναι να μάθεις να διαχειρίζεσαι το θυμό σου προς όφελός σου και να μην σου καταστρέφει την υγεία. Πόσα αυτοάνοσα, πόσοι καρκίνοι τρέφονται από την αρνητικότητα που διαβρέχει τις ζωές μας; Η γαλήνη μέσα σου θα γυρίσει όταν αποδεχτείς το θυμό σου και μάθεις να τον χρησιμοποιείς προς όφελός σου. Τι έχει να σου διδάξει; Γιατί αγανακτείς; Ποια κουμπιά σου πάτησαν; Μέχρι πότε θα ανέχεσαι καταστάσεις που δεν σου ταιριάζουν και σου φθείρουν την ψυχή; Η σοφία που θα έρθει μετά τη διαχείριση του θυμού είναι το δώρο σου. Δέξου το και αγκάλιασε τον εαυτό σου που για μία ακόμα φορά τα κατάφερε και προχώρα!
Το βιβλίο της Αγνής Μαριακάκη <<Σου αξίζει να ευτυχήσεις>> αποτελεί έμπνευση για το κείμενο αυτό αλλά και για επόμενα που θα ακολουθήσουν.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
σου άρεσε; πες μας τη γνώμη σου!